cek kesehatan berkala

Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan ‘silent killer’ yang sering kali tak terdeteksi—banyak orang tidak merasakan gejala tetapi risikonya dapat meningkat cepat. Deteksi dini menjadi kunci utama agar kondisi ini tetap terkontrol. Tekanan darah normal berada di kisaran 120/80 mmHg. Bila terus meningkat secara konsisten, bisa meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan gagal ginjal. Oleh […]